塩分制限食 宅配 高血圧・脳梗塞・心不全の減塩量 ! 美味しくて安い弁当の選び方
高血圧・脳梗塞・心不全の1日あたりの推奨塩分量⇒2023年発売予定の電気の力で減塩食の塩味を約1.5倍にするエレキソルトスプーンとお椀について⇒宅配の塩分制限食の1食あたりのカロリー・塩分・お試し価格・定期購入価格・特徴⇒塩分制限食 美味しくて安い弁当 宅配の選び方
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塩分制限食 宅配 ! 高血圧・脳梗塞・心不全の減塩量
2025/3/20修正して更新
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減塩の宅配食を利用する方は、高血圧・脳梗塞・心不全など疾患を伴う方が主ですが、近年は健康を気遣い塩分制限食を利用する方も増えています。
高血圧・脳梗塞・心不全の1日あたりの推奨塩分量
高血圧・脳梗塞・心不全別の1日あたりの推奨塩分量です。
高血圧
血圧が正常な場合の高血圧予防の食塩制限は、可能であれば1日6g未満。特に糖尿病や慢性腎臓病は，循環器病や腎不全の予防のために1日6g未満の減塩を推奨。
※日本高血圧学会から一部引用して編集
脳梗塞
脳梗塞を予防するために、WHO（世界保健機関）では食塩を5g/日未満に設定。
※健達ねっとから引用
心不全
軽症の慢性心不全では1日7g程度に制限が必要。
※日本循環器学会から引用
2023年発売予定の、電気の力で減塩食の塩味を約1.5倍にするエレキソルトスプーンとお椀については、下記の記事をご覧ください。
塩分制限食の1食あたりのカロリー・塩分・お試し価格・定期購入価格・特徴
塩分制限食は、カロリー300kcal以下・塩分2.0g以下に制限した食事になります。
| 会社名（商品名） | カロリー | 塩分 | お試し価格（送料） | 定期価格（送料） | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| Dr.つるかめ キッチン（塩分制限食） | 300kcal（±10％） | 2.0g以下 | 7食5,184円⇒741円/1食税込（無料）〜 | 7食7,228円⇒1,033円/1食税込（無料）〜 | 専門医・管理栄養士が考案したメニュー |
|
ウェルネスダイニング |
300kcal（±10％） | 2.0g以下 | 7食4,860円⇒694円/1食税込（初回無料）〜 | 7食4,860円⇒694円/1食税込（無料）〜 | 全ての食材を毎日菌検査 |
メディミール（塩分制限食） |
300kcal以下 | 2g以下 | 7食5,270円⇒753円/1食税込（初回無料）〜 | 7食5,270円⇒753円/1食税込（無料）〜 | 保存料・合成着色料・合成甘味料不使用 |
健康直球便（塩分・カロリー調整食） |
240kcal前後 | 2.0g未満 | 10食5,480円⇒548円/1食税込（無料）〜 | 10食5,480円⇒548円/1食税込（無料）〜 | - |
| 225kcal以上 | 1.7g以下 | 6食4,680円⇒780円/1食税込（790円） | 7食5,250円⇒750円/1食税込（790円） | コレステロール・食物繊維の数値表記あり | |
| シニアのあんしん相談室-宅配ごはん案内- |
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地域別に確認 | 地域別に確認 | 地域別に確認 | 1食無料試食キャンペーンあり |
ごはんを食べる場合は、下記から塩分計算してください。
塩分制限食 美味しくて安い弁当 宅配の選び方
お試し価格で実際に食べ「美味しいお弁当」を数点ピックアップ⇒その中から定期購入価格が送料込みの最安商品が「美味しくて安いお弁当」になります。
上表5社の、送料込みのお試し価格の最安値は健康直球便（塩分・カロリー調整食）10食5,480円⇒548円/1食税込（送料無料）、2位はウェルネスダイニング（塩分制限気配り宅配食）
7食4,860円⇒694円/1食税込（初回送料無料）、3位はDr.つるかめ キッチン（塩分制限食）7食5,184円⇒741円/1食税込（送料無料）になります。
次に、送料込みの定期購入価格の安いランキングは、1位健康直球便10食5,480円⇒548円/1食税込（送料無料）、2位ウェルネスダイニング7食4,860円⇒694円/1食税込（送料385円〜）、3位メディミール7食5,270円⇒753円/1食税込（送料無料）です。
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