2025/8/20修正して更新
時短で簡単レシピ付き、栄養バランスのとれた食事（おかず）ができるミールキット13商品中の一人暮らし用（一人分）を、食品添加物・原材料の産地・放射能検査・遺伝子組換え食品検査・残留農薬検査の実施状況で比較調査しています。
また「ごはん」は、BG無洗米を使えば全く洗わず炊飯器に適量の水を入れて、炊飯器にスイッチをいれるだけで炊くことができます。
この方法なら一人暮らしでも簡単に、栄養バランスのとれた食事の準備ができます。
ミールキット13商品の国産原材料・食品添加物の使用状況を表にしています。
※現在セブンミールは、ミールキットの販売はありません。
| 商品名 | 国産原材料 | 食品添加物不使用 |
|---|---|---|
| フレッシュピック | ×産地表示なし | 一部使用 |
| Amazonフレッシュ | ×産地表示なし | 一部使用 |
| トップバリュまるごと献立クッキット | ×中国産野菜使用 |
× |
Rakuten SEIYUネットスーパー |
×産地表示なし | × |
TastyTable FOOD |
〇 | 一部使用 |
ヨシケイ |
〇 | 〇 |
生協の宅配パルシステム |
◎ | ◎ |
kit Oisix |
◎ | ◎ |
| らでぃっしゅぼーや | ◎ | ◎ |
生活クラブ |
◎ | ◎ |
| わんまいる |
◎ | ◎ |
| ◎ | ◎ | |
| あっ！とごはん（ワタミ） |
記載なし | 記載なし |
次に、国産原材料・食品添加物の使用状況が〇以上の7商品の、放射能検査・遺伝子組換え食品検査・残留農薬検査の実施状況を表にしています。
| 商品名 | 放射能検査検査 | 遺伝子組換え食品検査 |
|---|---|---|
| ヨシケイ |
トレーサビリティ | トレーサビリティ |
| 生協の宅配パルシステム |
◎ | ◎残留農薬検査もあり |
| kit Oisix |
◎ | ◎ |
| らでぃっしゅぼーや | ◎ | ◎ |
| 生活クラブ |
◎ | ◎残留農薬検査もあり |
| ◎ | ×残留農薬検査あり | |
| わんまいる |
× | × |
*トレーサビリティとは生産、処理・加工、流通・販売等の段階で、食品の仕入先・ネット販売、生産・製造方法などの記録をとり、保管し、食品とその情報を追跡し、さかのぼることができるシステム
次に、国産原材料・食品添加物の使用状況が〇以上で、放射能検査・遺伝子組換え食品検査・残留農薬検査に準ずる対策があり、アレルギー対応があるミールキットと表記方法を表にしています。
| 商品名 | アレルギー対応 | 表記方法 |
|---|---|---|
| ヨシケイ |
◎ | 7大アレルギー（卵・乳・小麦・えび・かに・落花生・そば）のみ |
| 生協の宅配パルシステム |
◎ | すべての原材料記載 |
| kit Oisix |
◎ | 7大アレルギー（卵・乳・小麦・えび・かに・落花生・そば）のみ |
| らでぃっしゅぼーや | ◎ | 30品目のアレルゲン |
| 生活クラブ |
◎ | 28品目のアレルゲン（ｅくらぶでアレルゲン登録すると注文時に注意表示） |
| ◎ | 7大アレルギー（eフレンズでアレルゲン登録すると注文時に赤く表示） |
上表のミールキット、消費期限と価格を表にしています。
| 商品名 | 消費期限 | 価格 |
|---|---|---|
| ヨシケイ |
宅配から3日 | お試し1食300円（税込）⇒3.000円送料無料（2人×5日）から申込 |
| 生協の宅配パルシステム |
配達日の翌日 | 2〜4人分785円（税抜）から |
| kit Oisix |
配達日 | 2人分690円（税込） |
| らでぃっしゅぼーや | 製造日含め冷蔵４〜５日 | 2人分990円（税抜）〜 |
| 生活クラブ（ビオサポ食材セット） |
配達日の翌日 | 2〜3人分760円（税抜）から |
コープデリ（+1day） |
配達日含め3日 | 2〜3人分780円（税抜）から |
全てのミールキット宅配は、2人分からの注文になっています。
消費期限をみると・・・・・
ヨシケイ⇒宅配から3日
らでぃっしゅぼーや⇒製造日含め冷蔵４〜５日
コープデリ（+1day）⇒配達日含め3日
となり、一人暮らし用のミールキットを選ぶ場合の目安になります。
| 商品名 | 留め置きサービス | 配達エリア |
|---|---|---|
| ヨシケイ |
◎ | 全国 |
| 生協の宅配パルシステム |
◎ | 東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・静岡県・山梨県・福島県・新潟県 |
| kit Oisix |
◎ | 全国 |
| らでぃっしゅぼーや | 専用車◎ヤマト× | 留め置き出来ないヤマト宅急便は全国 |
| 生活クラブ |
◎ | 青森県・山形県・岩手県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・栃木県・茨城県・群馬県・長野県・山梨県・静岡県・愛知県 |
| ◎ | 東京都・千葉県・埼玉県・栃木県・茨城県・群馬県・長野県・新潟県 |
ミールキット宅配は、2人分からの注文になっています。
そのため、消費期限が長い⇒ヨシケイ・らでぃっしゅぼーや・コープデリ（+1day）ミールキットでないと無駄になってしまいます。
カタログ（資料請求）をみながら選ぶなら、「コープデリ（+1day）」。
またお試し価格で、使いかってと味を確かめるなら「ヨシケイ」になります。
最後に、ミールキットの満足度を味・バリエーション・商品の料金・調理のしやすさ・サイト上での注文のしやすさ、総合満足度の6項目にわけて調査した結果があります、参考にしてください。
