【お知らせ】●食事診断で最適な弁当選択OK血圧が高い・肥満気味・栄養バランス2025/4/20修正して更新本ページはプロモーションが含まれていますキャベツの病気予防効果ビタミンＣ含有量が多いキャベツは風邪の予防・美肌効果・ストレス緩和。また、外葉には強い抗酸化作用を持つカロテン、カルシウム、食物繊維...
野菜・果物の病気予防効果！選び方
キャベツ/きゅうり/トマト/かぼちゃ/ゴーヤ/小松菜/さといも（里芋）/なす/ピーマン/白菜/ほうれん草/ネギ/レタス/じゃがいも/大根/さつまいも/れんこん/にんじん/たまねぎ/ブロッコリー・・・・他
